新闻中心 /News 
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27 2024-10
瑜伽的注意事项和禁忌
瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，JJB竞技宝入口而禁忌包括暴力牵拉、空腹、饭后练瑜伽、部分疾病等。...
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27 2024-10
瑜伽服充满优雅气质勾勒出好身材展现曼妙曼妙的曲线
首夺东京站冠军！郑钦文拿500分+101万元，再进年终4强=升世界第5 10月27日内蒙古 （发布）萌娃在幼儿园一顿吃7碗，爸爸劝他少吃点，萌娃金句频出，“我看见饭就像看见... 10月27日河南汝州，JJB竞技宝...
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27 2024-10
瑜伽服品牌排行
2024年瑜伽服十大品牌排行榜，前十名分别是：迪卡侬Decathlon、Lululemon、HATHA哈他瑜伽、佐纳Zoano、露露乐檬LULULEMON、青鸟qn、fashionyoga凡圣瑜伽、远阳sunyoga、...
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26 2024-10
JJB竞技宝下载瑜伽知识有哪些 瑜伽练习的误区
初学瑜伽的朋友们没有基础，一些书籍或者视频上面的动作不能做到位，经过长时间就有可能造成身体的拉伤或者是扭伤，严重的还有可能会患“瑜伽病”。 二是“懒惰”，由于没有人监督，在家练习，有些人通常练一下觉得累了，就会自我放...
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26 2024-10
初学者必知的瑜伽常识是什么
洗浴使血液循环加快，瑜伽练习也促使血液充分循环，这样势必会加快心率，增加心脏负担。 印度的瑜伽修行者在练习前通常要进行冷水浴其目的是清洁身体，身体血液循环的速度是减缓的，则不会加大心脏负担。 皮脂与汗液会形成皮脂膜...
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26 2024-10
初学者必知7个瑜伽基本常识
练习瑜伽有诸多的好处，但是对于初学者来说，仍然对诸多问题感觉很迷惑，针对初学者易出现的问题，下面就让 冥想是种意识状态。当你练习冥想时，要尽量让自己内心安静下来，把精神集中在体内。冥想可以有效的舒缓紧张的肌肉和神经，...
