新闻中心 /News 
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16 2024-10
江西广昌：瑜伽公益课开课
10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄 为丰富职工群众业余文化生活，缓解职工工作和生活的压力，激发工作热情，10月14日，江西省抚州市广昌县总工会工人文化宫“伽人...
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15 2024-10
瑜珈服十大品牌排行榜
答：优秀的瑜珈服品牌有奥义、骆驼、青鸟、哈他、斯泊恩、菩媞、阿妮丝、范斯蒂克、随你而动和Mustcan等。本瑜珈服排行榜是根据品牌信誉，销量,关注指数等数十项数据，通过云计算分析而出。挑选品牌瑜珈服，质量好，更放心！ ...
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15 2024-10
瑜伽服装品牌瑜伽服
瑜伽服是练瑜伽时必须考虑的一项，舒服的瑜伽服可以令身体柔软伸展。如果你正在挑选瑜伽服不妨从以下几个方面来考虑：瑜伽服价格，瑜伽服样式等。 瑜伽服要选择宽松，面料柔软的，以便在练习的时候能随意的做高难度动作。裤腿要收紧...
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15 2024-10
瑜伽常识 瑜伽小知识让你内外更美丽
心就算收摄回来了，稍一不留意可能又会回到之前四处散乱的状态。将心推向更确实安定的部分就是“心灵集中”的阶段。这称为“凝神”、“静虑”。“心灵集中”就是将回到原本位置的心灵，按照自己的意念固定在一个目标对象的阶段。我们可...
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15 2024-10
练习瑜伽必备哪些基本常识
如今，瑜伽受到了越来越多女性的青睐，想练习瑜伽，就必须了解瑜伽的基本常识。那么你知道练习瑜伽必备哪些常识吗?下面是学习啦小编给大家整理养生瑜伽的基本常识。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带...
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15 2024-10
初学者怎样练瑜伽 瑜伽菜鸟谨记几个要领
时下最时尚的运动非瑜伽莫属了，时尚MM们，纷纷投入了练习瑜珈的大潮中，如果你以为穿上瑜伽服、在瑜伽垫上跟着老师模仿动作就是瑜伽的话，那你就大错特错了，忽略重要问题，不仅会事倍功半，费力不讨好，稍不留神还可能伤到自己，以...
