新闻中心 /News 
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30 2024-09
什么是瑜伽？瑜伽的种类有哪些？
瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心的方法，让自己驾...
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30 2024-09
JJB竞技宝网址瑜伽知识大揭秘 瑜伽练习
从广义上讲，瑜伽适合所有人练习。只是针对不同的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好等会有不同的练习方法，或者选择不同的瑜伽练习种类。瑜伽练习本身是没有男女之分的，只是某些动作或练习方法对女性或男性更加有益而已，下面是小编为大...
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30 2024-09
瑜伽的来历及真相
瑜伽的核心思想是通过调和身体、呼吸和心灵的统一，JJB竞技宝官网实现身心的和谐与平衡。通过各种练习，瑜伽可以增强身体的灵活性、力量和平衡能力。呼吸控制可以调节神经系统、减轻压力和焦虑，增强注意力和专注力。冥想则可以帮助...
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30 2024-09
练瑜伽的好处和坏处
另外，瑜伽还能纠正不良的心态，改善肌肉和骨骼的状况。如果在青春期，可以促进身高的增长。对于瑜伽，应当选择合适的进行练习，否则会造成不良的后果。特别是中老年人，由于关节的退化严重，多伴有骨质疏松或者高血压，如果进行倒立或...
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30 2024-09
瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解
随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有专业的健身教练来指导人们进行瑜伽锻。...
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30 2024-09
瑜伽服套装十大品牌排行榜
排行榜123网依托全网大数据，根据品牌行业评级、口碑、销量等12项指标依据，评选出了瑜伽服套装十大品牌排行榜，前十名分别是暴走的萝莉、哈他/HATHAYOGA、露露乐蒙/lululemon、范斯蒂克/vansydica...
